Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον νέο κορωνοϊό

Πώς να προστατευτείτε από τον νέο κορωνοϊό;Bioendo, ο ειδικός στην ανίχνευση ενδοτοξινών και ο κατασκευαστής TAL, συλλέγει συμβουλές που εκδίδονται από σχετικούς εμπειρογνώμονες ως εξής: 1) Πλένετε τα χέρια με σαπούνι και τρεχούμενο νερό όταν τα χέρια είναι εμφανώς βρώμικα.Καθαρίζετε συχνά και εντελώς τα χέρια σας χρησιμοποιώντας τρίψιμο χεριών με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι και νερό για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα όταν τα χέρια σας δεν είναι εμφανώς βρώμικα όπως η φροντίδα των αρρώστων.πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την προετοιμασία του φαγητού.πριν το φαγητό;μετά τη χρήση τουαλέτας?μετά το χειρισμό ζώων ή απορριμμάτων ζώων.2) Καλύψτε το στόμα και τη μύτη σας με λυγισμένο αγκώνα ή χαρτομάντιλο όταν βήχετε ή φτερνίζεστε.πετάξτε αμέσως το χαρτομάντιλο και πλύνετε τα χέρια με τρίψιμο χεριών με βάση το οινόπνευμα ή σαπούνι και νερό.

3) Αποφύγετε την κατανάλωση ωμών ή μη μαγειρεμένων ζωικών προϊόντων.

4) Εάν είναι δυνατόν, μείνετε στο σπίτι για να αποφύγετε την απρόβλεπτη επαφή με τον νέο φορέα του κορωνοϊού.

5) Μείνετε χαρούμενοι και ασκείστε τακτικά για να χτίσετε την αντίστασή σας.

"

 


Ώρα δημοσίευσης: Δεκ-29-2021